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A self-facilitated program to boost your mental fitness for personal and professional growth
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A self-facilitated mental fitness program with exclusive pricing for 2 to 25 individuals
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La mayoría de los intentos de cambio positivo fracasan porque nos quedamos en la comprensión y no construimos hábitos. El cambio sostenido hacia una mente más positiva requiere crear vías neuronales que formen nuevos hábitos mediante una práctica diaria constante. Eso es lo que te permite hacer nuestro Programa PQ®.
Construye tu base de fortaleza mental para cambiar el equilibrio de poder de tus Saboteadores internos (tu yo negativo) a tu Sabio interior (tu yo positivo).
Semana 1
Establece una rutina de Repeticiones PQ de 10 segundos para energizar tu Cerebro Sabio y pasar de la mente en piloto automático al Autodominio.
Semana 2
Descubre el verdadero impacto del Saboteador principal, el Juez, y aprende una poderosa técnica de 10 segundos para contrarrestarlo.
Semana 3
Identifica tus dos Saboteadores Cómplices principales y aprende una técnica específica de 10 segundos para contrarrestar cada uno.
Semana 4
Descubre y enamórate de tu propio y hermoso yo esencial e inmutable, tu Sabio. Pasa del amor condicional al incondicional.
Semana 5
Aprende a aceptar y convertir cualquier circunstancia en un regalo y una oportunidad usando la Perspectiva del Sabio y los poderes de Explorar e Innovar.
Semana 6
Libera el poder Activar del Sabio y actúa con la mente clara, enfoque láser y decisión. Apoyarte en este poder genera fluidez y facilidad en todo lo que haces.
Semana 7
Aprovecha tu poder Navegar del Sabio para iluminar qué haría tu vida más significativa y plena y cómo lograrlo.
Positive Intelligence es un Sistema Operativo PQ con muchas aplicaciones. El Programa PQ te ayuda a desarrollar tu fortaleza mental en solo siete semanas. Después, puedes mejorar tu plan en cualquier momento para desbloquear nuevos módulos y aplicar esos músculos mentales a distintas áreas del trabajo y la vida.
Este es el programa adecuado para ti si a) quieres mejorar drásticamente tu rendimiento y eficacia mientras reduces el estrés, b) buscas un sistema confiable y basado en la ciencia para sostener el cambio y c) estás dispuesto a hacer el esfuerzo inicial de cambiar años de hábitos mentales que no te sirven.
Algunas personas creen que las emociones negativas son útiles. Por ejemplo, piensan que el estrés les da su ventaja de rendimiento, o que castigarse a sí mismos o a otros ayuda a la mejora continua.
Sentir dolor durante una fracción de segundo cuando tu mano toca una estufa caliente es de hecho útil, ya que entrega una alerta importante. Pero tus Saboteadores mantienen tu mano sobre la estufa caliente, haciéndote seguir sintiendo emociones negativas que dañan tanto el rendimiento como la felicidad.
En este programa aprendemos a usar las emociones negativas como una alerta útil y luego pasar rápidamente a la región positiva del cerebro, que tiene la claridad calmada, la objetividad y la creatividad para afrontar el desafío de la forma más eficaz.
Shirzad Chamine dirige cada una de las sesiones de vídeo semanales. Shirzad también participa a diario en la comunidad en línea exclusiva de los participantes del programa para responder preguntas, dar coaching y animarte.
Shirzad es autor del bestseller del New York Times Positive Intelligence, traducido a 20 idiomas. Ha sido CEO de la mayor organización de formación de coaches del mundo y ha formado a profesores de las escuelas de negocios de Stanford y Yale.
Shirzad imparte clases sobre Positive Intelligence en la Universidad de Stanford y trabaja con los atletas de la NCAA de Stanford. Asesor destacado de altos directivos, Shirzad ha hecho coaching a cientos de CEOs y sus equipos ejecutivos. Su formación incluye estudios de posgrado en neurociencia, además de una licenciatura en psicología, un máster en ingeniería eléctrica y un MBA de Stanford.
Te comprometerías a completar un módulo interactivo de una hora una vez por semana, sesiones de audio diarias de 3 a 4 minutos y ejercicios de 10 segundos mediante la app de Positive Intelligence diseñada exclusivamente para este programa.
Esto puede parecer mucho tiempo. En realidad, de forma acumulada, representa menos del 2 % de tu tiempo despierto durante la duración del programa. Ten en cuenta que tus Saboteadores te cuestan mucho más del 2 % de tu tiempo, esfuerzo, energía y productividad. Piensa cuánto más del 2 % de tiempo y productividad te ahorrará esta inversión de siete semanas en los años venideros.
Nunca aprenderías a montar en bicicleta leyendo un libro sobre ello. Se te pedirá que leas los primeros ocho capítulos del libro mientras participas en el programa. El libro aporta la base de investigación e introduce las herramientas. La sesión de vídeo te guía por ejercicios experienciales que te ayudan a personalizar las herramientas según tu propia personalidad y necesidades. Y la app te entrena para practicar una herramienta a la vez en el contexto de tus propios desafíos diarios del trabajo y la vida.
Aunque el foco del programa es el desarrollo individual, los líderes de equipo a menudo califican esta experiencia como la mejor experiencia de creación de equipo que han tenido. Pasar por este programa juntos profundiza notablemente la confianza, ayuda a despejar el ambiente respecto a conflictos recurrentes entre miembros del equipo —ya que en su mayoría los generan los Saboteadores— y le da a todo el equipo un marco común para ayudarse a crecer, tomar decisiones, responder a los reveses y gestionar estilos y agendas en conflicto.
El Programa PQ cuesta 995 $.
Tu compra incluye:
Sí, puedes optar por dividir el coste del Programa PQ en tres pagos mensuales de 375 $. Ir al pago.
Sí, ofrecemos descuentos de grupo en el Programa PQ a cualquier grupo de 8 personas o más. Si deseas comprar el programa para tu equipo, tus empleados o cualquier grupo de ocho personas o más, contáctanos para obtener más información.
Sí. Ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días.
Si no ves valor en el programa durante los primeros 30 días, recibirás un reembolso completo. Solo tienes que contactar a nuestro equipo de soporte. Sin preguntas.
Si tienes una pregunta que no se responde aquí, busca en nuestro sitio de soporte o usa el botón de Contacto para obtener ayuda adicional.